點擊數：167發布時間：2023-10-06
《3-6歲兒童學習與發展指南》中指出，幼兒階段是兒童身體發育和機能發展極為迅速的時期，也是形成安全感和樂觀態度的重要階段。大力開展幼兒心理健康教育，增強幼兒的心理素質，提高幼兒的心理健康水平是幼兒園、家庭和社會需解決的重大問題。
?01/ 什么是心理健康？
1）心理健康
健康包括身體和心理兩個方面，是一種在身體上和精神上的完滿狀態及良好的適應能力。心理健康是一種持續、積極的心理狀態，個體在這種狀態下能很好地適應環境、發展自我、充分體現生命的活力，最大限度地發揮自己的才能。
2）幼兒心理健康的表現
發育良好的身體、愉快的情緒、強健的體質、協調的動作、良好的生活習慣和基本生活能力是幼兒身心健康的重要標志，也是其他領域學習與發展的基礎。
02/ 家庭心理教育誤區
注意不要過分地關心孩子。這樣做容易使孩子過度地以自我為中心,認為人人都應該尊重他,結果成為自高自大的人。
不要賄賂孩子。要讓孩子從小知道權利與義務的關系,不盡義務不能享受權利。
孩子的自信心多半是由做事成功而來，強迫他們做力所不能及的事情，只會打擊他們的自信。
打罵會使孩子養成膽怯、逃避等不健康心理，甚至導致反抗、說謊、離家出走等異常行為。
嚇唬孩子會喪失父母在孩子心目中的權威性，以后的一切告誡，孩子就不會服從了。
不要在小伙伴面前當眾批評或嘲笑孩子，這會大大損害孩子的自尊心。
家長喜怒無常會使孩子敏感多疑，情緒不穩，膽小畏縮。家長在極度憤怒的狀況下，可能無法以理性的方式來管教孩子。所以，教育孩子要等自己平靜下來以后，再和孩子好好談。
03/ 家長可以這樣做
? ? ? ?1）尊重孩子意愿? ? ??
家長要充分尊重幼兒，如果教育方法不正確會影響幼兒心理健康。家長應該采取正確的方法教育幼兒，教育孩子要有要求、有方法，更需要有度。家長要尊重幼兒，鼓勵幼兒獨立做一些事情。
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2）隨時肯定正向的性格和品格
隨時給孩子指出值得品味的各種細節。生活中的點滴很容易被忽視略過，我們指給孩子看，就是在延長這些瞬間、擴大這些細節。平時多去發現孩子這些優秀品格的表現，一旦發現，就及時肯定，這樣久了，孩子就會更多地朝這些方向去發展。
3）以身作則，為幼兒樹立榜樣
在家庭中，家長的言行對幼兒人格的形成會起到潛移默化的影響。因此，要培養幼兒健全的人格，父母一定要為幼兒樹立榜樣，言行一致、以身作則、表里如一，時時刻刻嚴格要求自己。?
4）學會接納自己，合理釋放情緒
孩子的消極情緒家長不要去否認、壓制、貶低、懷疑，而是要幫助孩子去接受、識別，然后再教給他們處理辦法。如果孩子出現了負面情緒，我們可以先讓他自己冷靜下來，等孩子平靜后，再回過頭來跟他聊聊剛才的感受。
5）豐富孩子社會交往，培養興趣愛好
平時鼓勵孩子多參加體育活動和豐富多彩的社會活動，培養孩子的興趣愛好，提升交往能力，豐富他們的內心世界，塑造健全完美的人格。
?04/ 繪本推薦
1）《今天心情糟糕透了》
推薦理由：
? ? ?3-6歲孩子社會情感的發展還沒有完善，因此他們對于情緒的控制力不強，在生活中常常會出現一會兒哭一會兒笑的場面。這本繪本可以讓孩子學會發泄情緒，讓家長學會疏導孩子情緒。
2）《小阿力的大學校》
推薦理由：
? ? ??小阿力在大學校里遇到的都是快樂的事情，老師親切，同學友好，可是小麻雀卻經常受到別的鳥兒欺負。小阿力照料、鼓勵小麻雀，給他勇氣和力量。通過繪本，我們可以告訴孩子，在面臨新環境時，會害怕緊張，但一定放心，有許多人會幫助你，就像小阿力一樣，你會交到許多的朋友。
3）《我很害怕》
推薦理由：
? ? ??它是一套專門幫助孩子釋放壞情緒、培養健康心態的情緒管理繪本，主要圍繞生氣、害怕、悲傷、嫉妒、孤單等8種情緒展開一系列故事。讓孩子隨著小主人公們一起經歷每一種情緒，提高情緒的認知與管理能力，用溫柔的畫面，喚醒孩子內心對于幸福的感知。
“守護兒童心靈，促進心理健康”。幼兒心理健康教育任重而道遠，我們還會繼續不斷地探索前進，積累經驗，充分做好家園有效互動和溝通，把幼兒心理健康教育工作做得更好、更細，真正地讓每一個幼兒都能在健康溫馨的環境中生活，讓我們一起用心澆灌、用心培養、靜待花開！
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